Сушка тела Сушку можно отнести к одному из видов диет для спортсменов, в частности бодибилдеры используют ее перед соревнованиями чтобы подчеркнуть рельефность тела. Сушка по своей сути одна из низкоуглеводных диет, направлена на сжигание подкожного жира, но это не мгновенная и быстрая диета, а не малый труд в сочетании с физическими нагрузками. Как же работает сушка тела, многие считают что […]

Пресс в домашних условиях О красивом животике и о рельефном прессе мечтают не только мужчины, но и прекрасная половина. Скоро начнется пляжный сезон и всем хочется покрасоваться красивым подтянутым телом. Пресс- это определённая группа мышц, придать красивую форму которой возможно не только изнуряя себя тренировками в спорт зале, но и самостоятельно в домашних условиях. Следует помнить, что мышцы пресса как […]

  История кремлевской диеты Первое название кремлевской диеты-диета Аткинса. Кремлевская диета была подготовлена в 1958 году и предназначалась для американских военных и астронавтов. Своей цели диета не достигла и не прижилась в кругу астронавтов, но позднее была опубликована в модном журнале и показала прекрасные результаты по снижению веса среди американских, молва о таком чудесном способе потери лишних килограмм разлетелась со […]

Мотивация похудения Мечтаете похудеть, но постоянно срываетесь, а все по тому что у вас никак не выходит правильно себя мотивировать. Давайте вместе определим несколько основных мотиваций ради которых стоит потерять пару тройку килограмм и подтянуть свое тело. Мотиваций, которые помогают похудеть при вдумчивом прочтении каждый день! Красивое тело и полное удовлетворение собой, разве вам н хочется получать комплименты и щеголять […]

Антицеллюлитный массаж В последние время пугает молодость целлюлита, если раньше это была проблема девушек за 30, то в настоящие время целлюлит молодеет и уже даже у школьниц есть такая злощастная проблема. А все это из-за лишнего веса, борьба с которым стала просто чумой 21 века. Целлюлит это накопление жира под кожей, эти накопления имеют свои стадии и чем старее наши […]

Анорексия – это сложное заболевание, при котором аппетит у человека отсутствует полностью. Добровольный отказ от еды может быть частичным или полным. Как следствие, масса тела человека снижается до критической отметки, а также развиваются сопутствующие заболевания (соматические, эндокринные, психические, неврологические, онкологические).