Особенности сушки для девушек

Сушку можно отнести к одному из видов диет для спортсменов, в частности бодибилдеры используют ее перед соревнованиями чтобы подчеркнуть рельефность тела.

Пресс в домашних условиях

О красивом животике и о рельефном прессе мечтают не только мужчины, но и прекрасная половина. Скоро начнется пляжный сезон и всем хочется покрасоваться красивым подтянутым телом.