Всем известно, что абсолютно каждое заболевание, в том числе и простуду, куда легче предупредить, а не впоследствии лечить. Однако, на практике мы сначала простуживаемся, а после лечимся. В большинстве случаев мы начинаем заниматься самолечением, а нередко лечим сами своими методами своих же детей, а лучше обратится к квалифицированным врачам на сайте https://sarclinic.ru . И ладно если бы это были какие-то народные средства. Мы попросту покупаем в аптеке все препараты подряд, которые могут иметь название — противовирусное для детей и пичкаем этими средствами своих чадо. Это плохой выход.
Если у Вашего ребенка першит в горле, то попросите его стараться дышать как можно глубже. Это необходимо для хорошей вентиляции легкие. Также посоветуйте ребенку понадувать шарики. Можно предложить делать ребенку сильный выдох и дыханием гонять по столу лист бумаги. Этим Ваш ребенок оградит себя от возможного бронхита.
Если горло у ребенка болит, то нужно предложить ему прополоскать горло слабым дезинфицирующим раствором соли. Чтобы приготовить данный раствор следует в стакане довольно теплой воды растворить ложечку поваренной соли. Данный раствор можно также закапывать в нос при насморке.
Для горла можно сделать компресс по старинному рецепту из белокочанной капусты, однако, такое дело очень хлопотное, ведь смена компресса производится каждый час. Не забудьте замотать горло ребенка шерстяным шарфом и попросить его не разговаривать.
Во время болезни запретите ребенку употреблять в пищу жирные, а также белковые блюда. Следует дать возможность организму направить все силы на борьбу с простудой. Предложите ребенку скушать куриный бульон, ведь это блюдо легкое, питательное и обладает прекрасным противовоспалительным эффектом. Кормите ребенка продуктами, которые содержат большое количество витамина С. Сюда относятся: клюква, квашеная капуста, облепиха, киви, цитрусовые и так далее. Они прекрасно восполняют дефицит аскорбинки, а организм приобретает витамин Е и калий.
Простуда отойдет быстрее, если Ваш ребенок будет пить большое количество минеральной воды. В принципе, давайте ребенку пить побольше. Отличными напитками станут чай с лимоном, малиной, а также травяные чаи с ромашкой и липой. Можете сварить клюквенный морс. Отличным напитком может стать чай с медом или же зеленый чай. Однако, злоупотреблять зеленым чаем нельзя — не более трех-четырех чашек в день.