Обертывания показания к применению


Краткое содержание статьи:

Обертывания показания к применению

Обертывание легкий и распространённый вид  избавления от лишних сантиметров и устранения целлюлита, путем парникового эффекта способствующего усилению кровотока, применяемый как в СПА салонах, так и в домашних условиях.

Обертывание имеет ряд положительных факторов которые оказывают благотворное влияние на наш организм:

  • Во-первых при помощи обертывания можно устранить одну из проблем появления целлюлита, такую как лишняя жидкость, а так же избавится от зашлакованности и интоксикации организма ;
  • Во-вторых придает коже упругость и значительно повышает тонус кожи ( поможет бороться с обвисшей кожей после похудения);
домашнее обертывание для похудения

Обертывания показания к применению

  • Третье и не маловажное это омоложение, очищенная кожа может активно насыщаться витаминами и кислородом;
  • В-четвертых помогает ускорить обмен веществ, а так же способствует усилению кровообращения.

Все обертывания в целом оказывают на организм детоксикационное и очищающие воздействие, которое в силу очищения налаживает многие процессы нашего организма, даже улучшает метаболизм.

Виды обертывания

У всех обертываний есть одна общая черта они все работают с помощью создания парникового эффекта. Давайте вместе более подробно разберём виды обертываний. Самые главная их квалификация это деление на холодное и горячие обертывание.

Горячие обертывание работает с помощью расширения сосудов, через раскрытые поры из организма выходят ненужные вещества и токсины.

При холодном же обертывание сосуды наоборот сужаются, а все токсины перетекают при помощи крови в очистительные органы нашего организма.

В магазинах множество разогревающих гелей для борьбы с целлюлитом, различные масла. В основном все они чаще всего содержат водоросли, морскую соль, кофеин.

домашнее обертывание

Виды обертывания

Очень популярен такой вид обертывания, как грязевой. Грязевые обёртывания являются очень полезными за счет своей насыщенности минералами и полезными микроэлементами.

Самым действенным видом считается медовое обертывание, ни для кого не секрет что мед обогащён полезными веществами. Мед проникает очень глубоко в подкожные ткани организма, выводит токсины, ускоряет метаболизм, уменьшает жировую прослойку и стимулирует выведение лишний жидкости из межклеточной ткани.

Шоколадное обёртывание лучше всего подтянет кожу, придаст ей эластичность за счет содержащихся в своем составе  полезных молекул, так же в шоколадном обертывание большую роль играет кофеин которые разгоняет кровь и ускоряет обмен веществ.

Противопоказания к применению обертывания

Общие противопоказания к применению обертывания сугубо индивидуальны и прежде чем приступить к выполнению процедуры проконсультируйтесь со своим врачам, у вас точно не должно быть заболеваний сердечно сосудистой системы, варикозов, сахарного диабета, болезней гинекологии( матки), не должно быть кровотечения и различных опухолей.

обертывание в домашних условиях

Противопоказания к применению обертывания

Запрещается применять обертывания так же если на теле имеются не зажившие раны или после операционные швы, беременным и кормящим матерям так же противопоказаны обертывания.

Как делать обертывание дома

Проведение такой процедуры как обертывание дома весьма легко в своем исполнение для этого нам понадобится определенный состав крема, его можно изготовить самостоятельно, а можно и приобрести в аптеке или практически любом магазине, так же можно использовать специальную грязь или глину, еще нам потребуется пищевая пленка, которую можно найти в продуктовом супермаркете.

обертывание для похудения

Как делать обертывание дома

  1. Прежде чем преступить к обертыванию необходимо распарить кожу, принять душ с применением скарба, чтобы кожа проблемных зон была очищена.
  2. Далее следует сделать небольшой антицеллюлитный массаж, доведя кожу проблемных зон до покраснения.
  3. После этого наносим то средство, которое мы выбрали сами себе в помощники и заматываемся в пищевую пленку( заматывать нужно начинать с ног ведя пленку снизу вверх)
  4. Для большего усиления эффекта одеваем лосины и кофту.

Время проведенное в обёртывание зависит только от вас и того как вы переносите процедуры в среднем оно длится от 30 минут до полутора часов. В это время вы можете покрутить велосипед или обруч, ничего страшного не будет если вы просто полежите мечтая о стройном и подтянутом теле.

  1. После этого разрезам пленку и смываем с себя остатки жидкости, есть небольшой секрет чтобы дольше усилить эффект обертывание поры после процедуры нужно закрыть, поможет нам в этом прохладный душ которые завершит процедуру.

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях

Рецепты обертываний  доступны для выполнения в домашних условиях и даже за одну процедуру уже могут убрать по сантиметру в местах XXX.

Ниже мы предлагаем вам самые эффективные рецепты обертываний.

  1. Это обертывание основано на красном перце. Нам потребуется:
  • корица молотая пара больших ложек;
  • Пять ложек растительного масла;
  • Несколько капель любого цитрусового эфирного масла(апельсин, лимон, грейпфрут);
  • И конечно же главный компонент это красный перец, будет достаточно пары ложек.

Сразу стоит сказать, что этот рецепт является очень эффективным и поможет вам убрать несколько сантиметрах в самых ненужных местах, а именно бедрах и ягодицах, но подойти к нему нужно очень серьезно только в таком случае мы добьемся успеха. Делать такое обертывание нужно через день на протяжении нескольких недель!

обертывания для похудения в домашних условиях

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях

Подготовьте кожу, следуйте тем советам которые мы описали в нашей статье чуть выше, после того как вы правильно подготовили кожу нанесите на нее приготовленную смесь и завернитесь в пленку, оставить такую ядерную смесь нужно минут на тридцать, но приготовьтесь с непривычки будет очень жечь поэтому первый раз вытерпите хотя бы пятнадцать минут.

Во время этой процедуры лучше всего полежать под теплым одеялом, после примите душ и воспользуйтесь увлажняющим лосьоном для тела.

  1. Второй рецепт это обертывание с использованием меда, единственным ингредиентом тут будет мед, но для усиления эффекта можно в мед добавить несколько ложечек горчицы горчицы.

Наносим разогретый на паровой бане мед и точно так же как и всегда заворачиваемся в плёнку, процедура медового обертывания немножко увеличена по времени и в идеале составляет полтора часа(вы даже можете поспать под тёплым одеялом).

  1. Третий эффективный ингредиент для похудения это яблочный уксус, который обогащен витаминами и минералами, а так же считается одним из самых полезных видов фруктового обертывания для выведения токсинов  из организма и уменьшения объемов тела. Это обертывание является холодным поэтому немного отличается от изложенных видов выше, для такого обертывания нам необходимо развести яблочный уксус с водой( пропорцией примерно 1 к 3) смочить бинты или же любую ткань, наложить ее на проблемные зоны и оставить до полного высыхания, после окончания процедуры примите теплый душ.


Комментарии