Остеохондроз
Остеохондроз – хроническая дегенеративная болезнь позвоночника. Боли, скованность, мышечное и нервное напряжение неуклонно снижают качество жизни. Без лечения недуг прогрессирует вплоть до потери трудоспособности.
Причины ДДПП
Дегенеративно-деструктивное поражение позвоночника начинается из-за нарушения питания диска. Он состоит из студенистого ядра, заключенного в эластичное фиброзное кольцо. Диск играет роль амортизатора, защищая два соседних позвонка от механических повреждений.
Недостаток питательных веществ и влаги приводит к обезвоживанию, разрыхлению, потере упругости – изнашиванию межпозвонковых дисков. Это неизбежный возрастной процесс, но при остеохондрозе он развивается слишком рано и стремительно. Причин всегда несколько:
- Сидячая работа, малоподвижный образ жизни
- Алкоголизм, наркомания, курение, ожирение
- Наследственная предрасположенность
- Неверное распределение нагрузки
- Нарушение кровообращения
- Неудобный матрас, подушка
- Гормональный дисбаланс
- Плоскостопие, травмы
Принято считать, что дегенеративные изменения диска невозможно предотвратить – это наложение ряда факторов на генетику индивида.
Симптомы остеохондроза
На ранней стадии межпозвоночный диск уплощается без существенных изменений структуры. Затем позвонки смещаются из-за провисания связок и мышц. Появляются ноющие навязчивые боли, усиливающиеся после нагрузок, долгого пребывания в одной позе, стресса.
На последнем этапе между позвонками вырастают костные «шипы». Они поддерживают позвонок, но ограничивают его подвижность и могут травмировать близлежащие сосуды, нервы. Основной симптом остеохондроза – хронические боли в пораженном отделе позвоночника. Специфические признаки болезни зависят от места локализации:
- Шейный остеохондроз – обмороки, ухудшение слуха и зрения, шум или звон в ушах, головокружения, головные боли. Немеет воротниковая зона, губы, подбородок;
- Грудной остеохондроз – боли в груди, под лопаткой или между ними. Давящее чувство в груди, тахикардия, затрудненное дыхание. Кожа на груди и спине немеет;
- Поясничный остеохондроз – ноги постоянно мерзнут, боль в пояснице отдает в ногу или обе ноги. У мужчин снижение половой функции, у женщин нерегулярные менструации. Мурашки, онемение ягодиц, варикозное расширение вен.
Возможные осложнения опасны для здоровья и жизни: радикулит, межпозвоночные грыжи, скачки артериального давления, сужение спинномозгового канала.
Диагностика и лечение
Грамотный врач заподозрит остеохондроз при визуальном осмотре спины пациента в положении стоя. Для подтверждения диагноза проводят рентгенографию в двух проекциях. На снимке отлично видны смещения, уплощения, деформации.
Когда лечение не помогает или есть подозрение на образование грыжи, врач рекомендует КТ или МРТ – томография даст более полную картину. Консервативные методы лечения остеохондроза:
- медикаментозная терапия – купирование болей, улучшение обменных процессов, снятие воспаления, мышечного и нервного напряжения;
- физиотерапия – лазер, токи низкой частоты, ультразвук, магнитные поля снимают боль и воспаление, повышают эффективность препаратов;
- лечебная физкультура – выработка правильной осанки, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости;
- вытяжение позвоночника на специальном оборудовании – уменьшает боли, увеличивает межпозвонковое пространство;
- массаж – улучшает кровообращение, снимает напряжение, спазмы, боли.
Лечение длительное, поддерживающая терапия иногда пожизненная. При низкой эффективности в запущенных случаях показано хирургическое исправление. Метод выбирается индивидуально, с учетом особенностей состояния, возраста пациента, сопутствующих болезней.
Профилактика остеохондроза – активный образ жизни, правильное питание и здоровый сон. Отказ от вредных привычек, полужесткий матрас, ежедневные упражнения для укрепления мышц помогут забыть о надоевшей боли в спине.