Педикюр в домашних условиях


Правильный ежедневный уход за ногами

Увы далеко не каждая женщина может похвастаться красивым педикюром, пяточками как у младенца и в целом ухоженными ножками, очень часто это бывает от недостатка у кого-то средств, у кого-то времени для похода в салоны красоты к профессионалам. Но давайте объективно посмотрим правде в глаза и признаемся, что это просто отговорки ведь в процедуре педикюра нет ничего сложного, а уход за ногами так же элементарен, прост и необходим, как ежедневная гигиена чистоты!

Дорогие женщины все можно исправить если просто начать выполнять ряд процедур для ножек, не поленитесь, ведь лицо вы умываете каждый день, а наши ножки ни чем не хуже!

  • Ежедневный уход за ногами включает в себя в первую очередь элементарные правила чистоты, мойте ноги не менее двух раз в день.
  • Ноги это самое распространенное средство передвижения и вот уж на чем, точно не стоит экономить это на обуви, но сейчас поговорим не об этом.

По мима того что ежедневно нужно соблюдать гигиену с использованием специальных средств по уходу за кожей на ногах, обязательно раз в неделю нужно устраивать ванночки для ног с добавлением эфирных масел и морской соли.

Не забывайте об увлажнении и питании, можно воспользоваться и народными рецептами приготовленными самостоятельно, а можно заглянуть в магазин и приобрести специальные средства.

Гимнастика для ног поможет избавиться от усталости, самое элементарное вечером после тяжелого дня поднимите ножки вверх и полежите так минут пять, после примите прохладный душ для ног.

Рецепты для ежедневного ухода за ногами

В нашей статье мы постараемся вам рассказать и научить премудростям самостоятельного ухода за ногами и красивого педикюра.

И так для начала как мы уже сказали, возьмите за правило то, что ноги как и любая часть тела нуждаются в ежедневном уходе, в этом нет ничего сложного.

-Отличным средством для огрубевшей кожи пяточек может стать самостоятельно приготовленный пилинг, для этого всего лишь необходимо смешать гель для душа с 2 столовыми ложками манки и1 столовой ложкой морской соли. Применять его можно ежедневно во время душа.

-От ежедневных нагрузок к вечеру ножки могут отекать бороться с этим поможет компресс из молотого кофе, морской соли и молотой корицы, смешиваем все ингредиенты и добавляем оливковое масло( масла необходимо столько, что бы не было сухой смеси) наносим на наши ножки и заматываем пищевой пленкой на 30 минут. Это средство отлично борется и с натоптышами.

— Множество рецептов и восторженных откликов связанных с различными средствами по уходу, основным компонентом которых является мед, ноги тоже не исключение. Мед не просто смягчит огрубевшую кожу и поможет снять лишнее, он наполнит витаминами и полезными элементами, которые будут препятствовать неприятным сухим пяточкам.

Мед можно использовать и как самостоятельную маску, то есть наносить только мед, а так же можно компоновать его с другими средствами например маска из меда и манной каши станет хорошим скрабом, а если в нее добавить сливки или сметану, то кожа станет невероятно мягкой.

Инструменты для педикюра в домашних условиях

Сама процедура ухода за ногами, точно так же как и за руками является не сложной и необходимой. Педикюр включает в себя не только красиво накрашенные ногти, но и ряд других не менее важных процедур (удаление огрубевшей кожи, лечение грибковых заболеваний, удаление мозолей и натоптышей, массаж стопы). Для каждого из этих направлений необходимы специальный и в первую очередь качественные инструменты.

  1. Пилочка для ногтей. Пилки для рук и ногтей должны быть абсолютно разными, ногти на ногах значительно грубее. Существуют разные виды пилок для ног стоит отдать предпочтение пилкам из наждачной бумаги или картонным пилкам, не стоит использовать железные или же пилки для искусственных ногтей.
  2. Ножницы для педикюра с прямыми концами( возможно использование и щипцов для педикюра). Ножницами мы можем не только корректировать длину, но и ширину ногтя чтобы избежать врастания.
  3. Баф для полировки, вполне может подойти и тот которым вы делаете маникюр.
  4. Кусачки для удаления заусенцев и огрубевшей кожи.

Самостоятельный педикюр в домашних условиях

Процедура педикюра делится на несколько этапов.

  1. Приготовление на этом этапе все предельно просто, вам всего лишь нужно приготовить все необходимы для процедуры предметы: ванночку с теплой водой, в ванночку добавляем морскую соль и гель для душа, инструменты для педикюра, средства по уходу за ногтями и кожей ступней, полотенце и конечно же пемза( можно использовать и любую другую удобную для вас щеточку для ног).
  2. Второй этап это ванночка, принимайте ее в течении 10-15 минут, этого вполне хватить для того чтобы смягчить кожу. После промокните ноги полотенцем, так что бы избавить их от излишней влаги.
  1. На этом этапе происходят основные действа, во первых вам необходимо обработать стопы пемзой, а только потом щипцами аккуратно удалить огрубевшую кожу.
  2. Теперь переходим к оформлению ногтей, аккуратно палочкой для кутикулы отодвиньте ее( после ванночки они прекрасно поддается), теперь можно придать ногтям форму и отполировать.
  3. После обязательно нужно дать ножкам витаминное питание и увлажнение, наносим на кожу увлажняющий крем толстым слоем и устраиваем им паровую баню, замотав их в пищевую пленку и одев носочки. Ходить так можно сколько пожелаете( можно даже сделать это на ночь, только не перетяните ногу), но не менее чем на 30 минут.
  4. Завершающим этапом будет покрытие ногтей лаком, прежде чем нанести лак необходимо обезжирить ногти жидкостью для снятия лака без ацетона.

Процедура Fish-педикюр

Такая экзотическая процедура как пилинг с помощью рыбок появилась в нашей стране сравнительно недавно и уже завоевала своих поклонников.

Пилинг с помощью рыбок гарра руфа основывается на точечном массаже которой стимулирует кровоток, так же рыбки объедают омертвевшие участки кожи, зубов рыбки не имеют поэтому повредить вам не могут, а только будут немного щекотать своими прикосновениями. Это в основном салонная процедура, если только вы сами не решили завести аквариум с этими рыбками.

SPA-педикюр в домашних условиях

SPA педикюр это в первую очередь релаксационная процедура, которая направлена, на то чтобы вы смогли расслабиться и отдохнуть, поэтому неотъемлемой частью спа педикюра будет массаж ступней. Еще одним существенным отличием от классического педикюра будет то что вам не нужно срезать огрубевшую кожу, мозоли и прочие дефекты, достаточно будет их просто убрать при помощи щеточки.

Для начала примите ванночку для ног с теплой водой, морской солью и эфирными маслами( прекрасно подойдет масло лаванды).

Далее следует сделать скрабирование с помощью специальных средств или рецепта который мы вам посоветовали.

Завершающим этапом будет питательная маска. Подойдет маска из меда смешанного с оливковым маслом и кофе. Ножки обязательно нужно держать в тепле, после того как вы смоете маску( держите 30 минут или даже больше) массирующими движениями увлажните кожу с помощью эфирного или оливкового масла, можно использовать и обычный увлажняющий крем для ног.