Я ей сказал что в прошлом чувства

Почему спустя годы после расставания вас по-прежнему тянет к бывшему

Все закончилось давным-давно.

Вы начали жить дальше. Теперь встречаетесь с кем-то другим. И вы счастливы. Или думаете, что были счастливы, пока снова не увидели бывшего…

Возможно, он просто шел по улице. Или вы увидели его улыбку на одном из постов в социальной сети. Ваше сердце екнуло. Узел внутри вас развязался. Такое чувство, как будто кто-то привязал цепь к вашему джемперу, нежно дернул, а затем начал медленно притягивать к себе, возвращая воспоминаниями к тому месту, когда вы были вместе.

Но почему даже спустя столько лет он все еще имеет над вами такую власть?

Сделай это со мной еще раз

Разрыв отношений может быть очень болезненным. Многие люди описывают его клиническими симптомами психологической травмы: перепады настроения, слезы, злость, оцепенение, тревожность, панические, безумные и навязчивые мысли, а также постоянные флэшбеки в совместное прошлое.

Все эти симптомы могут возникать даже если вы сами решили расстаться и/или понимали, что ваш партнер вам не подходит. У многих людей это вызывает чувство разочарования, они хотят «двигаться дальше», но не могут выкинуть из головы мысли о бывшем. Они больше не любят его и зачастую даже ненавидят, но сила чувств сбивает их с толку.

Что же происходит?

История одной женщины…

Она описала свое состояние следующим образом: «В конечном счете я разлюбила его и больше не хотела иметь с ним ничего общего. Мы так часто ссорились. Я видела, что отношения не работают, но почему тогда не могла перестать о нем думать? Неужели я до сих пор люблю его?».

Она оказалась в ловушке эмоционального мышления, распространенного среди людей, которые только что разорвали прочные отношения. Она верила, что ее чувства к бывшему являлись доказательством того, что она все еще любит его. Это приводило к замешательству, ведь с точки зрения логики женщина понимала — эти отношения ей не подходят. Она не хотела воссоединяться с бывшим, но скучала и даже жаждала возобновления их сильной эмоциональной связи. Отношения с ним не всегда приносили ей счастье, но в них она чувствовала себя живой.

Вот почему оставить токсичные отношения в прошлом бывает так непросто. Мы ассоциируем сильные чувства со страстью, а страсть — с любовью. Но сильные чувства токсичны сами по себе. Они притягивают словно магнит, вызывая сильную зависимость. Кроме того, такие отношения заставляют нас поверить в то, что они пойдут нам на пользу. А это может снова бросить нас в огонь.

Что же делать?

Поэтому если вы восстановили связь с бывшим, сердце снова замирает и вы чувствуете, как опять оказались на грани, остановитесь и четко следуйте шагам, описанным ниже:

1. Это не любовь.

Знаю, вам кажется, что это любовь. Возможно, когда-то так и было. Но не сейчас. Теперь это лишь горстка чувств, хорошо маскирующихся под маской любви. Напомните себе о том, что вам хочется не снова быть вместе с этим человеком, а вернуть знакомые чувства, которые он в вас пробуждал.

И не забывайте, что сильные чувства между вами и вашим бывшим, это не любовь. Они могут привести только к боли и страданиям. Поэтому с осторожностью относитесь к тому, что чувствуете. Следите за ощущениями, только помните, что это НЕ любовь.

2. Он стал вашим бывшим по определенной причине.

Напомните себе обо всех тех причинах, почему вы больше не вместе. Если вы хорошенько постараетесь, то сможете составить целый список проступков своего бывшего, а также причин, почему он вам не подходит.

Даже если он был хорошим человеком, но бросил вас, то это уже о многом говорит. Вам точно не нужен человек, однажды уже бросивший свою любовь.

3. Не поддавайтесь своему желанию найти ответы.

С возвращением былых чувств появляется целый поток вопросов. Почему тогда у нас ничего не вышло? Почему он бросил меня? Что пошло не так? Что не так со мной? Если бы я только знала почему, то, возможно, могла бы отпустить прошлое.

Соблазн снова установить контакт, пускай только в переписке, выглядит очень заманчиво. Быть может, вам хочется проверить, сохранилась ли между вами былая связь. Но не делайте этого. Вам не станет легче, потому что даже самому порядочному и доброжелательному человеку может быть сложно сказать правду.

Кто знает, возможно, он и сам не знает, какой тогда была его правда (непорядочный человек сразу согласится встретиться, преследуя какие-то свои цели). В итоге у вас появится больше вопросов и еще больше проблем. Не соглашайтесь на это.

4. Любите того, с кем вы сейчас (или уходите).

Вернитесь в настоящее. Если вы расстались и теперь встречаетесь с кем-то другим, сосредоточьтесь на новом партнере и на своих чувствах к нему. Подарите ему лучшую версию себя.

Если же вы не любите текущего партнера, не стоит тратить время и при этом заблуждаться, что ваш бывший даст вам ответы на все вопросы. Не верьте в то, что у некоторых пар все получается только со второй попытки, потому что подобное возможно лишь в кино. Время стирает из памяти все плохое и превозносит хорошее, поэтому необходимо быть очень острожными, чтобы не оказаться в этой ловушке.

Большинство людей, вернувшихся к своей бывшей любви, верят, что теперь все будет по-другому. Но, как и в реальной жизни, дорога назад редко оказывается эффективным способом продвинуться дальше.

5. Спокойная любовь — это любовь нескучная.

Проблема сильных романтических чувств заключается в том, что мы склонны к предвзятому сравнению всех отношений, которые следуют за ними. Так, мы можем начать считать, что спокойная и размеренная любовь — скучная, лишенная страсти и что мы соглашаемся на меньшее, чем на самом деле заслуживаем. Это не так.

Спокойная, размеренная любовь и страсть не исключают друг друга. Если вы дадите ей шанс, то это можете оказаться лучшей историей любви, которая с вами только случалась.

Новое видео:

Источник

Я ей сказал что в прошлом чувства

1831e

Дааа, такое к сожалению бывает 1f604

cf70a

Да уж.Никому верить нельзя.НИКОМУ.

d3d99

Мораль-нашёл молчи,потерял молчи

1110b

Это всё от водки,это всё пройдёт.

Тут и до крематория рукой подать

да, что у людей в голове творится

2ff93

9ed74

А как вы догадались?

2ff93

Так с цветами а не с бутылкой же и потом к педику.

9ed74

Ну вот сами и ответили на свой вопрос

2ff93

Какой я проницательный даже и не знал

9ed74

2ff93

Благодаря Вам! Ну и педикам тоже. мужик приходит в магазин и спрашивает. У Вас велопедорасы есть? Продавщица. Вы что себе позволяете? А что велосипедики лучше?

Источник

О чувствах, испытываемых за «отчетный период»

Новый год и все, что с ним связано, это хорошо, наверное. Во всяком случае, так считается уже много веков. И не нам это отменять. Да и зачем?

Однако бывают люди, которых можно назвать то ли жертвами, то ли инвалидами этих неизбежных календарных событий и обстоятельств.

И таких людей немало.

Вот, например, знакомая музыкантша, просидевшая много лет в оркестровой яме Большого театра, призналась однажды, что уже с наступлением осени она начинает с ужасом и тоской ждать новогодних дней.

А все потому что «Щелкунчик»! «Щелкунчик», представляемый в эти дни на сцене театра не только ежедневно, но иногда даже и по паре раз за день. И не только на этой сцене. А уж сколько этих не выветриваемых никакими силами «щелкунчиков» накопилось за прошлые года! Не сосчитать.

Она призналась, что в эти дни душа ее наполняется густым черным ядом настоящей, хотя и не достойной тонкого и думающего человека ненавистью, ненавистью, которой по просшествию некоторого времени она сама же и стыдится. Ненавистью к этим звукам, к этим телодвижениям, к этой разнаряженной публике, к ни в чем не повинному Гофману, придумавшему эту тоже вполне невинную историю, к тем более ни в чем не виноватому Чайковскому, к собственному смычку, к Большому театру, к Новому году.

Бойкий ли газетный колумнист, звонкий ли голос теле-радиоведущей говорят: «Подведем некоторые итоги уходящего года». Он и во мне сидит, этот назойливый голос, взыскующий «итогов». Хотя, скажем прямо, не такой уж он звонкий.

Допустим, что я, как и многие тут, пытаюсь подвести так называемые итоги года.

Когда говорят об «итогах», имеют в виду, как правило, различные события – собственной ли жизни, культурной ли, общественно ли политической.

А можно вспоминать не о событиях, а, например, о чувствах, испытываемых нами за «отчетный период».

Со своей стороны я могу сказать, что главным чувством, заглушающим все прочие, выступает чувство жгучего стыда.

Первый раз подобное чувство я ощутил еще очень молодым человеком, узнав о том, что советские танки вошли в Прагу.

Чуть позже я и мое тогдашнее окружение научились воспринимать омывающую нас советскую жизнь как чисто климатическое явление, на которое мы влиять не можем, а защищаться можем и должны. Мы родились и выросли при этом «климате», а потому не ощущали себя ответственными за происходящее вокруг себя.

Были «мы», и были «они». И «мы» с «ними» не чувствовали себя связанными какими бы то ни было взаимными обязательствами. Юношеское чувство бессильной ярости сменилось постепенно устойчивым чувством равномерной брезгливости. Именно это чувство удерживало каждого из нас от того, чтобы даже пытаться приблизиться к «ним» на расстояние различения запаха. Так и жили. И жили, по моим сегодняшним ощущениям, совсем не плохо — весело, дружно и творчески напряженно.

То, что есть теперь, возникло на наших глазах и, в общем-то, при нашем попустительстве. Чего-то мы не сделали. Что-то проморгали. В чем-то проявили душевную и интеллектуальную лень. Не знаю, кому как, но мне лично представляется затруднительным вполне дистанцироваться от происходящего. И это мое ощущение вполне разделяется многими из тех, с кем мне приходилось общаться последнее время.

В общем стыдно. За многое стыдно.

Стыдно, что мы очутились в исковерканном финале известной, упомянутой мною в самом начале рождественской сказки, где мышиный король оказался победителем щелкунчика.

Но это временно. И это знают все те, кто знает о том, что волшебная рождественская сказка все равно побеждает даже самое энергичное и уверенное в себе зло.

Другое сильное, хотя и тоже слегка стыдное чувство – это чувство надежды. Впрочем, нет, не стыдное, точнее будет сказать – стыдливое. А стыдливое оно потому, что она, эта надежда, всплывает всякий раз вновь и вновь, вопреки логике событий и вообще здравому смыслу.

Впрочем, по-моему мнению, именно поэтому она, надежда, и имеет шансы на успех.

Когда-то в разгар какого-то спора – совсем не помню, о чем, да и неважно это – с моим тогдашним приятелем я в полемическом азарте сказал что-то вроде того, что твои, мол, доводы, слишком бесспорны, чтобы их можно было принять за истинные.

Что-то подобное мне иногда хочется повторять и теперь.

«Они» меняют и разнообразят тактику давления на свободу? Что ж – это значит, что надо менять или корректировать тактику сопротивления.

И надо быть бдительными, конечно. Впрочем, хотелось бы, чтобы бдительность не выродилась в конспирологическую мнительность. Хотя бы потому, что это было бы разрушительно для нас самих.

А нам необходимо быть веселыми, бодрыми, легкими. Потому что все самое главное – на нашей стороне. Язык, история, да и будущее им не принадлежат. Они принадлежат нам, нормальным ответственным людям современной цивилизации, для кого представления о личном достоинстве и властная потребность в творческом, а значит, в хозяйском отношении к жизни ничуть не ослабевают, а лишь дополняются новыми тонами, красками и нюансами.

Вот и будем жить дальше. Будем неутомимо искать и находить поводы для того, чтобы радоваться жизни, радоваться друг другу и друг друга радовать.

Источник

«Не могу забыть бывшую»: самое честное руководство, как действовать в таком случае

Главное, выбрать для себя один из двух вариантов — постараться вернуть девушку или двигаться дальше.

fit 960 530 false crop 1920 1080 0 0 q90 528351 9353477d9457de4a4ab61f995

Здесь и далее фото unsplash.com

Большинство статей в интернете на тему того, как справиться со своими переживаниями из-за расставания с бывшей, до боли безликие. Их пишут либо самопровозглашенные пикап-мастера, которым достаточно поднять левую бровь, чтобы свести с ума любую (нет), либо псевдопсихологи-теоретики, познавшие дзен и разбирающиеся во всех аспектах человеческих отношений (тоже нет).

Если спросить у них: «Что делать, если я люблю бывшую и не могу ни о чем больше думать?», они, вероятнее всего, посоветуют тебе быть сильным, найти альтернативный вариант среди других девушек, либо заняться спортом, который должен отвлечь тебя от таких «пустяков», как человеческие чувства.

Но тот, кто был (или находится) в отношениях, наполненных ослепляющей влюбленностью, временами граничащей с болезненной одержимостью, прекрасно знает, что все не так просто.

Не хочу мнить себя экспертом, пикапером, психологом, знатоком, Буддой или Казановой. У меня, так же, как и у тебя, был тяжелый опыт с расставанием, и я это пережил. Мне не хочется давать тебе банальные советы, которые перетекают из одного сайта в другой в видоизмененном виде, с целью привлечения посетителей. Хотя, признаюсь, я давал такие советы неоднократно.

Перед тобой честное руководство, которое призвано помочь разобраться в том, что делать с бывшей — попытаться ее вернуть или все-таки забыть. Надеюсь, ты найдешь здесь ответ.

Сначала надо разобраться в причинах вашего расставания

widen 600 crop 1920 2880 0 0 q90 528321 c977b221d0b15d5a34bd55eae

Как говорил старина Филипп Киркоров: «Если хочешь идти — иди, если хочешь забыть — забудь». В принципе, его слова звучат разумно, но только для тех, кто действительно знает, чего хочет. Однако, судя по всему, ты не совсем понимаешь, надо ли тебе идти к ней домой и слезно просить второй шанс, или забить на эту идею и постараться пережить расставание.

Решение этой дилеммы можно найти, проанализировав обстоятельства вашего разрыва, да и в целом хронологию отношений. На самом деле, ответы тут лежат на поверхности, но далеко не каждый готов честно сформулировать их для себя.

Например, не каждый способен сказать себе:

«Да, я был токсичным говнюком, который запрещал своей девушке совершить лишний шаг, постоянно мониторил ее переписки в социальных сетях, не отпускал гулять с подругами, да и вообще старался сделать ее своей собственностью, подчинив волю и забрав душу. Мне надо пересмотреть свое отношение к девушкам».

widen 600 crop 1920 2466 0 0 q90 528221 eb8b2307c87566c1cc66d7251

Звучит мощно, не так ли? Кстати, отношения, когда мужик старается превратить свою девушку в безвольную прислужницу, остались в бородатом прошлом. Мы живем в XXI веке, и союз двух людей сейчас должен базироваться на взаимности, обоюдности, кооперации, любви, уважении и прочих важных вещах.

И даже не пытайся сейчас говорить: «Ааа, и здесь они будут навязывать мне свои либеральные ценности с оглядкой на загнивающий Запад». Либеральные ценности здесь ни при чем, это здравый смысл с оглядкой на нормальные отношения.

Так вот, возвращаясь к обстоятельствам вашего разрыва, советую разобраться в том, из-за чего это все случилось. Чтобы это было легче сделать, я приведу две приукрашенные модели отношений, а ты постараешься понять, какая из них больше описывает твои.

Модель «Постоянная конфронтация»

fit 960 530 false crop 1920 1280 0 0 q90 528211 93bdf1549fcc91abaf660ba72

Характерной особенностью этого типа отношений является постоянное противостояние двух партнеров, которые ежедневно стараются перетянуть «одеяло» на себя. Когда несколько дней они не ссорятся по тому или иному поводу — это удивляет обоих. Однако ненадолго, потому что спокойная совместная жизнь — не их тема, и уже совсем скоро все возвращается на круги своя.

«Постоянная конфронтация» сопровождается регулярными претензиями в адрес друг друга. Например:

Это список можно продолжать бесконечно, но основная идея, надеюсь, понятна. Партнеры в таких отношениях постоянно испытывают эмоциональное истощение, отрицание, гнев, усталость, раздражение и массу других негативных эмоций.

fit 960 530 false crop 1920 1280 0 0 q90 528371 3e10bf6a12de34d05471e2193

Кроме того, их недовольство со временем накапливается, состояние противостояния становится фундаментом отношений, и с каждым днем изменить устоявшийся порядок вещей становится все сложнее и сложнее.

Однако, несмотря на постоянную конфронтацию обоих партнеров, их расставание может быть очень болезненным. И впоследствии один из них неожиданно ловит себя на мысли: «Как мне быть, если не могу ее/его забыть?».

Модель «Полная гармония»

fit 960 530 false crop 1915 1581 0 0 q90 529081 2a8461a8b8ed0f5cd1eaed42f

Характерной особенностью этого типа отношений является практически полное отсутствие ссор. Партнеры здесь уважают и ценят друг друга, прислушиваются к своим собственным желаниям и потребностям, а также оказывают поддержку и понимание.

Им не надо отстаивать свое право на личное пространство, свободу выражения, общение с другими людьми и прочие необходимые вещи. Их союз можно назвать территорией полного принятия, в которой уютно и хорошо.

«Полная гармония» сопровождается регулярным одобрением в адрес друг друга. Например:

Список этих фраз можно продолжать бесконечно, но идея понятна. Партнеры в таких отношениях зачастую чувствуют себя комфортно, счастливо и на своем месте.

Однако стоит отметить, что рядом с моделью «Полной гармонии» соседствует обманчивая «Полная псевдогармония», участники которой воздерживаются от ссор только потому, что не хотят конфликтов.

fit 960 530 false crop 1920 1277 0 0 q90 528241 5e59934453debc3edcf969255

Им приходится держать свои эмоции при себе и накапливать негативную энергию без возможности избавиться от нее. Это очень опасный тип отношений, который строится на лицемерии и бывает токсичнее «Постоянной конфронтации», где люди хотя бы не врут друг другу о том, что испытывают.

Как бы то ни было, даже в отношениях типа «Полная гармония» люди расстаются и очень сильно переживают, разрываясь перед сложным выбором — вернуть или забыть.

Так что же в итоге делать?

Естественно, вышеописанные модели отношений представляют собой два полярных мира. Большинство пар находятся где-то между этими мирами и то ссорятся, то живут в гармонии друг с другом, радуясь каждому совместному дню. Однако тебе необходимо сделать выбор, определиться, понять, собраться с силами и предпринять судьбоносный шаг, который повлияет на все дальнейшие события в твоей жизни.

widen 600 crop 1920 2880 0 0 q90 528381 c6427d9fbbc0160b62cafddce

Сделать я это предлагаю следующим образом — задействуй все органы своих чувств, открой сердце, включи мозг, залезь в подсознание и попытайся отнести свои отношения к одной из предложенных мной категорий. Либо все происходящее с тобой было «Постоянной конфронтацией», либо «Полной гармонией».

Если это первый вариант (конфронтация), тебе стоит оставить эти отношения в прошлом. Пожалуй, так будет лучше для вас обоих. Естественно, поначалу будет трудно, и никто точно не ответит тебе на вопрос: «Когда я перестану о ней думать и тосковать?».

Но впоследствии вы оба придете к пониманию того, что так поступить было правильно, а если расстанетесь своевременно и удержитесь от скандалов, вполне возможно, вам удастся сохранить добрые дружеские отношения.

widen 600 crop 1920 2400 0 0 q90 528301 ac6d31efa25753f24dd5923c8

Если ты понимаешь, что твои отношения, скорее, относятся ко второму типу (гармония), можешь предпринять попытку вернуть все, как было. Я не могу знать (если только ты не напишешь в комментариях), по какой причине состоялся ваш разрыв, но если это не что-то ужасное, сделай над собой усилие и добейся второго шанса.

Однако существует возможность того, что она не будет готова пойти с тобой на сближение. В таком случае не стоит терроризировать ее постоянными требованиями вернуться обратно. Так ты потеряешь свое достоинство и начнешь вызывать отторжение.

Старайся делать все с умом и не теряй голову, иначе потерпишь поражение, от которого будет еще сложнее оправиться.

Как забыть девушку после расставания: несколько советов

widen 600 crop 1920 2880 0 0 q90 528311 8cd7156717eea84b86155dbab

Итак, если ты решил, что вам надо расстаться, главная твоя цель на ближайшее время — отойти от горького чувства утраты и снова зажить полноценной жизнью. Здесь я, пожалуй, не буду оригинальным и скажу, что тебе надо перестать прокручивать в голове счастливые моменты ваших отношений и выдавливать из себя слезы. Да, счастливые моменты были, без них никуда, но не стоит делать из себя страдальца (хотя иногда проще сказать, чем сделать).

В первое время лучше убрать все видимые напоминания о своей бывшей. Если у тебя по всей комнате развешаны ее фотки — сними их и положи в какую-нибудь коробку. Если ты подписан на инстаграм бывшей — скрой на время ее сторис и публикации. Скорее всего, после расставания с тобой она станет активнее в социальных сетях, и это совершенно нормально.

Причем дело тут не в том, что она быстрее хочет найти себе нового парня. В таких случаях публикации в соцсетях являются своего рода связью с внешним миром, который всегда готов отсыпать немного лайков, подбодрив и подняв тем самым настроение. Ведь не только одному тебе тяжко после расставания.

widen 600 crop 1920 2880 0 0 q90 528251 d07ffee16adffb304951ee389

После этого найди себе увлечение, в которое можно погрузиться с головой. Кто-то для этого ударяется в карьеру, другие уходят в творчество, некоторые предпочитают взять джойстик и как следует засесть перед плазмой.

Твои занятия не обязательно должны быть продуктивными в социальном ракурсе. Помни, что главная задача — вновь почувствовать себя нормальным человеком и перестать убиваться из-за «несчастной любви».

Как вернуть девушку, которую любишь: несколько советов

Ты все-таки решил ее вернуть, извиниться, пообещать больше никогда не обижать, признаться в вечной любви и так далее? Поступок определенно заслуживает уважения, особенно если ты по-настоящему любишь и готов доказать ей это. Главное — не переусердствовать. Действовать надо осторожно, спокойно, без резких движений и заявлений.

widen 600 crop 1920 2880 0 0 q90 528391 5ba91d40b6c9c309fa18b51dc

Если ты в чем-то виноват, стоит полностью признать свою вину, раскаяться и ни в коем случае не оправдываться. Надо понимать, что оправдание — это всегда уход от ответственности за свои поступки. Поэтому если ты действительно натворил какой-то дичи, первый шаг на пути к исправлению — раскаяние. Звучит немножко религиозно, но другого пути к восстановлению отношений я не знаю.

Вряд ли после того, как ты обидел девушку и вы расстались будет уместно говорить ей: «Да ладно, че ты, ну подумаешь, пошел я гулять с другой, она в итоге оказалась не очень интересной, я бы даже сказал совсем скучной какой-то».

После таких слов она, скорее всего, только удостоверится в том, что расставание с тобой — это не такое уж плохое решение.

Твоя реплика должна звучать как-то так: «Послушай, я был дураком, не знаю, о чем я вообще думал. Я бы очень не хотел тебя терять и готов сделать все возможное, чтобы ты меня простила».

fit 960 530 false crop 1920 1280 0 0 q90 528201 85a60c9dc200dbab3719d3717

Звучит как реплика одного из персонажей типичного российского сериала на телеке, но даже она намного лучше нелепого оправдания.

Таким образом, после признания своих ошибок дождись ответа, извинись несколько раз, если ситуация того требует, пообещай стать умнее, лучше, осознаннее и много всего другого. Признайся ей в любви, в конце концов. Напомни, что никто в этой жизни тебе больше не нужен и надейся на прощение.

Если твоя девушка в итоге простит тебя, сделай ей какой-нибудь подарок. Наверняка ты когда-то что-то обещал ей подарить, но потом просто забыл об этом. Вспомни о своем обещании и выполни его. Если все подарки уже были тобой подарены, своди свою девушку в ваше любимое место и подари ей цветы. И не надо говорить, что я банален. Это классика, проверенная миллионами парней во всем мире.

В общем, действуй по ситуации и не будь чересчур навязчивым и глупым. Тогда у тебя появятся все шансы исправить ошибки молодости, о которых потом будешь рассказывать в старости.

Источник

Что происходит и для чего?
Adblock
detector