Я лишился всех своих друзей просто потому что я не умею дружить

Содержание

Я не умею дружить

Самое сложное в дружбе — не найти новых друзей, а поддерживать отношения с имеющимися. Те же, кто не владеет этим искусством, нередко страдают, теряя друзей. Но существуют способы исправить ситуацию.

«Меня всегда удивляло выражение «лучший друг». У меня десятки приятелей, и далеко не все они — навсегда», — признается Алексей. В свои 33 года он придерживается идеи о том, что людей можно считать друзьями ровно до того момента, пока у них есть общие интересы.

«В наше время слишком многое определяется соображениями пользы, так почему мы должны делать исключение для дружеских отношений?» — удивляется он. Однако многим такой подход может показаться чересчур прагматичным.

Давать и получать

«Во всем виновата моя лень, — считает 36-летняя Татьяна. — Кому-то нужно позвонить, с кем-то встретиться. Дружба требует времени и усилий». А также внимания, привязанности, взаимного интереса, готовности оказать услугу или поддержать друга, когда это необходимо. Как и все близкие отношения, дружба основана на взаимном обмене: мы даем, чтобы получать, и наоборот. Однако есть те, кому такой «взаимный обмен» доставляет сложности.

«Это прежде всего нарциссические личности, слишком увлеченные собой, чтобы дарить свое внимание другим людям, — объясняет французский психиатр Жерар Апфельдорфер. — Отдавая, они чувствуют себя опустошенными, а потому стараются избегать отношений, где от них ждут чего-то в ответ. И зависимые личности, которые, наоборот, готовы раствориться в близком человеке, но им сложно в ответ принимать от него любовь и заботу: необходимость самому быть объектом внимания для них дискомфортна». Их друзья испытывают неловкость, у них даже может возникнуть ощущение, что ими манипулируют, и это разрушает отношения.

Псевдонезависимость

Жерар Апфельдорфер напоминает и о тех, кто «очень независим», кто утверждает, что «не хочет ничего быть должным другим». Однако эта декларируемая независимость нередко лишь предлог, который указывает на то, что человек боится привязаться к кому-либо.

«Дружба — это отношения, которые строятся на доверии и искреннем самораскрытии и в то же время делают нас очень уязвимыми, — говорит семейный терапевт Люси Микаэлян. — Избегая привязанности, мы бессознательно боимся быть отвергнутыми, непонятыми, подвергнуться критике и в результате испытать сильные и неприятные эмоции (обиду, гнев, унижение). И если привычный способ справляться с болезненными переживаниями состоит в том, чтобы рвать отношения, которые стали их причиной, дружба будет либо краткой, либо поверхностной».

«Я сделала первый шаг»

Наталья, 30 лет, преподаватель

«Казалось, у меня в жизни было все: семья, профессия, хобби. Ну и друзья. Где-то на периферии моей жизни, но были. Все это меня устраивало до тех пор, пока мои однокурсники не забыли пригласить меня на свадьбу. Больше всего меня задело то, что там были все те, кого я называла друзьями, — все, кроме меня. Обсудив это со своим терапевтом, я поняла: чтобы дружить с кем-то, мало знать о том, что ты дружишь. Семья, работа, хобби — все это поглотило меня настолько, что я совершенно отдалилась от друзей. Я не знала, как у них дела, чем они живут. Я ни разу не видела уже годовалого сына своей лучшей подруги! Осознав это, я сделала первый шаг — позвала всех к себе в гости. Ведь они тоже не были в моей новой квартире. Теперь мы видимся раз в месяц, а если нет, по интернету следим за тем, что происходит с каждым из нас».

Один разрыв скрывает другой

«Сложно поддерживать дружбу и тому, кто не до конца обрел независимость от родителей, которые не дают быть самостоятельным, постоянно контролируют и опекают, — добавляет Люси Микаэлян. — В общении с ними такому человеку трудно выстроить разумную эмоциональную дистанцию. Если мы запрещаем себе порвать отношения с родителями, то в дружбе такой разрыв возможен — и в этом проявляется наше стремление к сепарации, отделению от семьи».

В данном случае важно понять, касается ли эта тенденция только дружбы или она затрагивает и другие сферы жизни (например, работу, личную жизнь). Если это так, то может понадобиться психотерапия.

Источник

Я Потерял Всех Друзей Просто Потому Что Не Умею Дружить

Загрузил: Čocoa Wai

Длительность: 7 сек

Плов Вкусный Конфликт Автора С Twice

Не Замыкайся В Самом Себе Меме 13 Карт Габриданте

Wolf Cat Bear Bunny Mlb Meme Trend Gacha Life Club My Au

Что Если Бы Пиковый Король Отказался От Валета Гача Meme Оригинал В Описании Ciayila

Меме А Ты Уже Распсиховалась Ft Past Вару Пиковый Валет

Meme Ты Где Был 13 Карт Инк

Гача Кристина. ЗАМОРОЖЕН

Ты Никогда Не Сделаешь Больно Мне Меме Гача Лайф

Детство Пиковых Стекло 13 Карт Моя Ав Ау Читать Описание

Король Идёт Это Пиковый Валет Пиковару Фелекс

Топ 10 Меме Друзей Не Меняют На Бабло Гача Лайф Гача Клуб

Дружить А Ты Умеешь Зонтик Габриэль

Меме Этот Мир Не Твой Расслабься

Как Же Так Получается Земля Все Же Кончается Meme Ft Хару Мой Перс

Мой Путь Аниме Анимация

Компот И Риколит Слеза Meme Animation

Меме Ваша Дочь Не Знает Историю

Люди Больше Не Услышат Меме Ав 13 Карт Пиковые Габриель Cw

Meme Пиковые В Это Время By Sato Chan 13Карт Пиковару Пик Вару

Пошёл Нах Этот Инглиш Меме Автор

Пластилинки Циферки 1 До 10

Beastars Season 2 На Русском Kaibutsu Cover By Sati Akura

А Я Напьюс И Накурюсь

Ruslan Bakinskiy Дым

Кату Напару Слов Ичерный Чёрный Куало

Blixx 86 On The Run Again

Y Studs Эволюция Еврейской Музыки

Emdi X Splt Forget You Infinity Bass

Асмр Визуальные Триггеры Быстрые

Deborah De Luca 2021

Bomfunk Mc S Freestyler Velchev Dmitriy Rs Alex Mistery Remix

Spetsnaz Alpha Fsb 2019

Я Певунья Валя Воронина

Артур Симонян Проповеди

P Muse Intruder Hello

Я Потерял Всех Друзей Просто Потому Что Не Умею Дружить

Depeche Mode I Want You Now Lyrics

Barzani Ja3Far 2018 Salyadi Karoy Kwri Karzani Mam Karim Track1 Korg Darko Risha

Syberia 2 Babbleplay Part 12 Goodbye Oscar

Notifybuddy Как Не Пропустить Важное Событие Делаем Светодиодный Индикатор Уведомлений На Смартфон

Мы Друг Другу Достались Немножко Поломанными

Астраханские Браконьеры На Каспии Берут Белугу

Medley Вeloved Prophet Nashidul Islam Mohamed Tarek Mohamed Youssef Царь Вселенной Ты Един

Casting Crowns Even When You Re Running Lyrics

Eurodisco 80 S 90 S Super Hits 80S 90S Classic Disco Music Medley Golden Old

Gameplanet Pro Баста Zivert Неболей

Escape From Tarkov Игра За Дикого Лутаемся Челоботом

Paul Lock Islands In The Sky

Книжные Покукпи С Арсенала И Не Только Художка И Non Fiction 50 50

Mario Forever Lost Level 1

Застольные Песни Для Душевнои Компании Наливаи И Включаи Праздник Каждыи День Сборник Песен

Boney M Felicidad 1981 Tech House 2018 Marlon Fernandez

Сенсация Это Нереально Быстро И Просто Пышные Оладьи Как Пончики За 5 Минут Eng Subs

Источник

Что делать, если у подростка нет друзей? Инструкция для родителей

T3sM9RHyzekBs00eJDynnWaEU9PDYLig 620 416

© Коллаж Паулы Доменти

Помочь или не мешать

Для многих детей подростковый возраст становится периодом приобретения множества социальных связей. Часто бывает, что у подростков много друзей, свои тусовки, компании и вечеринки.

Но что делать, если ваш ребенок уже достиг подросткового возраста, а шумной компании сверстников — или хотя бы пары-тройки близких друзей — у него так и не появилось? Разбираемся, почему у вашего подростка может не быть друзей, и как ему в этом помочь.

Если вы обеспокоены недостатком социальных связей у своего тинейджера — знайте, вы не одиноки. Эта проблема волнует многих родителей по всему миру — и не напрасно. Эволюционная задача подросткового возраста — научить подросших детей самостоятельно взаимодействовать с окружающим миром и сепарировать их от родителей.

Социальные связи очень важны для психологического и эмоционального здоровья подростков — и если ваш ребенок стабильно предпочитает общению с друзьями вечера в компании книги или телевизора, то это повод обратить внимание на эту проблему.

Почему у подростка нет друзей?

Причин, по которым ваш подросший ребенок все еще не обзавелся приятелями, может быть несколько: от довольно безобидных (например, вы с ребенком недавно сменили школу или место жительства, и он еще не успел установить новые социальные связи) до серьезных (к таким относятся, например, депрессия или буллинг).

К самым распространенным причинам подросткового одиночества относят:

1 AGzPhwнизкую самооценку;

2 mD 0mQнедостаточно развитые социальные навыки;

3 gHvXlAстеснительность;

4 qdZ5PQнереалистичные ожидания и слишком высокие требования;

5 A sf9gантисоциальное поведение и агрессию.

Прежде чем попытаться помочь своему ребенку в сложившейся ситуации, важно определить причины, по которым у него нет друзей. Например, если дело в отсутствии возможностей завести новые знакомства, вы можете ребенку с этим помочь самостоятельно. А вот если проблема в высокой тревожности, депрессии или низкой самооценке, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы для начала разобраться с причинами.

Надо ли помогать подростку искать друзей?

В подростковом возрасте дети неохотно обращаются за помощью и поддержкой к своим родителям — им кажется, что с их проблемами проще справиться самостоятельно. Если ребенок не обращался к вам напрямую с просьбой помочь ему найти новых друзей, то сперва стоит разобраться в том, насколько ему нужна ваша помощь, и как она должна выглядеть.

Соберите информацию

Поговорите с ребенком о его текущей ситуации: узнайте, с кем он общается, есть ли сейчас люди, которых он считает друзьями, что они делают вместе. Попросите его оценить его дружеские отношения по шкале от одного до десяти, где один будет означать полное недовольство количеством друзей и качеством отношений с ними, а десять — полную удовлетворенность таким положением дел.

Если ребенок поставит своим дружеским отношениям оценку семь и выше — значит, его вполне удовлетворяет его социальная жизнь на данный момент. Если же она ниже шести, то, вероятно, ему требуется помощь в том, чтобы с ней разобраться.

Отделите собственные эмоции

Если вы помните, что у вас в юности была большая компания приятелей, собственный ребенок, сидящий дома как сыч, может вызывать у вас самые разные эмоции от раздражения до отчаяния. Здесь важно помнить о том, что на эмоциональном уровне ребенок может воспринимать ситуацию совсем не так как вы.

Например, родитель может быть экстравертом, который черпает свою жизненную энергию из общения с другими людьми, а ребенок — интровертом, которого наоборот утомляет слишком частое и продолжительное общение. Прежде чем бросаться на помощь своему подростку, узнайте, что он чувствует по этому поводу, вместо того, чтобы проецировать на него свои ожидания.

Определите потребности ребенка

Возможно, ваш подросток не знает, где искать новые знакомства и как их заводить. Или у него уже есть круг общения, но он не понимает, как сблизиться со своими знакомыми и превратить их в хороших друзей. Выясните, чего ребенок ожидает от дружеских отношений, и какие сложности тревожат его больше всего — так вы будете точно знать, как его поддержать.

Как помочь подростку завести друзей?

У некоторых детей получается заводить друзей легко и непринужденно — они везде находят свой круг общения: в школе, во дворе, в спортивной секции и летнем лагере. Другим же это дается сложнее — и в этом случае подросткам может потребоваться помощь.

Мы не предлагаем вам самостоятельно находить детей, которые будут готовы познакомиться с вашим ребенком, а предлагаем дать ему все необходимые инструменты и уверенность, которая поможет ему самому отточить этот полезный навык. Вот, что могут сделать родители, чтобы помочь своему подростку в поиске новых друзей.

Запишите его в кружок по интересам

Если ваш подросток проводит большую часть времени в школе и дома, возможно, ему нужно немного расширить круг своего общения — и лучше всего это сделать среди единомышленников. Используйте интересы и хобби своего ребенка, чтобы найти ему подходящие внешкольные занятия — это может быть спортивная секция (тут, кстати, лучше отдавать предпочтение командным видам спорта), творческий кружок, научный клуб или любая другая организация, где ребенок сможет общаться со сверстниками на общую интересующую их тему. Это не обязательно должно касаться обучения или приобретения новых полезных навыков — клуб ролевиков или поклонников компьютерных игр тоже подойдет, если там вашему ребенку будет комфортно.

Поддержите комфортный формат социализации

Люди могут раскрываться в разных ситуациях — кому-то проще общаться с окружающими лично, кто-то предпочитает переписки, а кто-то вообще не любит общаться и чувствует себя увереннее во время совместной деятельности — например, в работе над общими проектами или игрой в одной спортивной команде. Определите, какой формат наиболее комфортен для вашего ребенка, и предложите ему двигаться в этом направлении.

Подтяните навыки коммуникации

Умение общаться — это навык, который можно развить. Если ваш подросток много времени проводит в одиночестве, возможно, ему сложно заводить“смол-токи» со сверстниками просто потому, что он не умеет это делать.

Чтобы решить проблему, предложите ребенку попрактиковаться на вас. Говорите с ним не только на тему сделанных уроков и мытых рук — обсуждайте самые различные вопросы, шутите, спорьте, обменивайтесь мнениями. Чем чаще и непринужденнее будут ваши разговоры, тем проще ребенку потом будет продемонстрировать свои коммуникативные навыки в общении с незнакомыми людьми.

Научите ребенка быть собой

Эта рекомендация, увы, звучит легко только на словах, а на деле за ней стоит не один разговор, а многолетний труд над воспитанием внутренней свободы и здоровой самооценки. Подростки нередко пытаются мимикрировать под окружающую среду — начинают носить прически и одежду, которую носят все, начинают увлекаться тем же, чем и большинство их сверстников — даже если им это не нравится.

Если вы заметили, что ваш подросток постоянно пытается меняться для того, чтобы лучше вписаться в компанию новых друзей — возможно, ему стоит поработать над принятием себя и самовыражением — так ему будет проще найти людей, которые будут ценить его таким, какой он есть, а не таким, каким он пытается казаться.

Объясните ценность дружбы

Дружеские связи важны, однако их качество намного важнее их количества. В погоне за новыми друзьями хорошо бы, чтобы ребенок понимал, что найти одного хорошего друга намного лучше, чем много плохих. Вы можете показать ребенку примеры здоровых дружеских отношений — на примере собственной дружбы или дружбы в фильмах, книгах или мультиках.

Обсудите с ребенком, какие дружеские отношения можно считать здоровыми и гармоничными, а какие — нет. Проговорите, какого отношения и каких поступков стоит ждать от хороших друзей, однако не идеализируйте их.

Нередко подростковой дружбе мешают слишком завышенные ожидания и нереалистичные требования: дети пытаются найти себе идеального друга, который будет их во всем понимать и поддерживать, и забывают о том, что все люди разные, и что для того, чтобы отношения работали, вкладываться в них должны все участники, а не кто-то один.

Укрепите свои отношения с ребенком

Понятное дело, что подростки редко хотят дружить со своими родителями — да и задача родителей не в том, чтобы заменить своему ребенку общение со сверстниками. Однако если ваш подросток на данном этапе испытывает сложности в создании дружеских отношений, вы можете поддержать ему, напомнив, что вы всегда на его стороне, готовы выслушать его проблемы, обсудить с ним то, что его волнует, подсказать и помочь в трудной ситуации. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что он может прийти к вам с любыми проблемами и сомнения и получить понимание, сострадание, любовь и поддержку.

Не спешите с суждениями

Нередко родители сами не замечают, как вмешиваются в дружеские отношения своих детей — непрошенными комментариями, критическими замечаниями и недовольными комментариями. Возможно, не все друзья ваших детей будут вам нравиться — однако не забывайте, что намного важнее здесь не то, как они выглядят и себя ведут, а то, какие эмоции они приносят вашему ребенку, и какие отношения между ними складываются.

18 N5p9YA18 N5p9YA18 N5p9YA
Подростковый возраст мало кому дается легко — в это время и родители, и дети сталкиваются с миллионом проблем, и поиск настоящих друзей — одна из них. Мы представляем, сколько тревоги и беспокойства может быть связано с социальной жизнью подростков и надеемся, что эта инструкция поможет структурировать ваше беспокойство и направить его в конструктивное русло. И помните — иногда достаточно просто отпустить ситуацию и немного подождать — не стоит превращать поиск друзей в навязчивую идею.

Источник

О ВРАГАХ И ДРУЗЬЯХ отзыв

Геннадий

Не каждый друг нам друг и не каждый враг нам враг.

Говорят, друзей не выбирают. Мне кажется, это не совсем верно. Есть очень интересные и харизматичные люди, общение с которыми доставляет удовольствие. И мы неосознанно тянемся к таким людям. Порой даже случайное знакомство с человеком, потом перерастает в крепкую дружбу. Иногда люди надолго сходятся друг с другом по общим интересам, наклонностям, хобби. Да и на работе многие нередко дружат между собой. Но самая искренняя и крепкая дружба, конечно, рождается в детстве и навсегда. Друзья детства – это что-то особенное.

74180850

Хорошо, когда есть друзья, хорошо, когда их много. Ведь друзей много не бывает. Но и настоящих преданных друзей много быть не может. А что такое близкий друг? Человек, с которым можно поговорить, провести время, посидеть за столом, поделиться своими мыслями, проблемами? Может и так. Но не только. Для меня настоящий друг – это тот, к которому можно обратиться за помощью в трудную минуту и он никогда не откажет.

40297952

Он пошел к другому, но и тот отказался. Так он обошел всех своих друзей, но никто ему не помог. Тогда он пошел к соседу, с которым враждовал всю жизнь. Сосед выслушал его, молча взял лопату и вышел во двор.

Так что, как говорил один известный политик: «Не каждый друг нам друг и не каждый враг нам враг».

Хотя мы, русские, по натуре своей, люди очень обособленные и трудно сходимся с другими. Любим побыть одни, нам нравится думать, размышлять, как говорится, «копаться в себе». И не любим о чем-то просить других, а стараемся всё решать сами. Я вообще не понимаю, как удалось в свое время объединить разрозненные русские княжества. Иностранцы говорят, что мы вечно хмурые и злые. Но это, конечно, не так. Просто мы всё принимаем слишком близко к сердцу. А проблем у каждого хватает.

В этом плане не плохо бы поучиться у других народов. Я еще в армии заметил, как быстро и легко сходятся между собой ребята с Кавказа, из Средней Азии. Один-два дня и они уже все вместе. Мы же – каждый по себе, когда еще подружишься с кем-то. Ну и доставалось нам каждому в отдельности, пока не сдружились. И сейчас я вижу у нас в городе очень много разных диаспор. Но как они помогают своим соплеменникам, можно только позавидовать. У нас такого нет.

В советское время делить между собой было нечего, поэтому и дружба была искренняя и бескорыстная. Как сказал однажды Михаил Задорнов: « В советское время мы не смотрели, у кого чего больше. Дружили, когда интересно, и любили, когда влюблялись». Всё правильно. Мы же были «совки» дремучие. А сегодня у нас дружба и браки по расчету, любовь за деньги. Мы теперь «цивилизованные».

С началом дикого капитализма многое изменилось. Друзья стали «заказывать» друг друга, не поделив бизнес, а знакомства стали искать исходя из возможной выгоды. Как говорил один известный западный финансист: «В бизнесе друзей не бывает».

И вот уже чей-то вчерашний друг, как говорится, «кинув» товарища, цинично повторяет услышанную в каком-то старом американском фильме фразу: «Ничего личного. Только бизнес». Звериное лицо капитализма. О какой чести, порядочности можно говорить, если на кону твое финансовое положение. Деньги стали мерилом всего.

Конечно, это относится не ко всем. Но я сталкивался с подобной ситуацией и до сих пор на душе остался тяжелый осадок. Вот тогда я и понял горький смысл фразы кого-то из писателей: «Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки». Действительно, собака никогда не предаст. Я не случайно поместил фотографию памятника преданности, установленного в Тольятти. Эту историю, я думаю, все знают.

22977274

У Советского Союза тоже было много «друзей». А когда он распался, эти «друзья» стали выгонять русских из своих республик, как последних врагов. А ведь многие республики тогда жили гораздо лучше, чем мы в РСФСР. Им значительно больше выделялось ресурсов из Центра, лишь бы они поддерживали нужную линию партии. А Прибалтийские республики по уровню жизни не многим отличались от Европы.

А теперь они все от нас отвернулись и даже плюют в нашу сторону. Поэтому, в глобальном плане, друзей все-таки лучше выбирать, чтобы потом не жалеть. Другое дело, что и с выбором можно ошибиться. Мы сейчас по большому счету остались одни. Разве что, Белоруссия еще как-то поддерживает с нами дружеские связи. Но и здесь всё может измениться.

И что же в итоге получается? Стоило развалиться великой стране, как все люди сразу изменились, и больше нет никакой дружбы? Да нет, конечно. Люди изменились, но дружба, искренняя дружба осталась. Хотя это уродливое неравенство «богатый-бедный» внесло свои невеселые коррективы в отношения людей. И не зависть к богатым, как нам пытаются преподнести, живет в людях, а несправедливость с самого начала реформ.

У меня в свое время было много друзей. Хороших, настоящих. Занимались бизнесом, помогали друг другу, отбивались от желающих поживиться за чужой счет. Теперь, как говорится: «иных уж нет, а те далече». И остается только жалеть, что редко с ними общался, всё не хватало времени позвонить, заехать.

Всю жизнь мы куда-то спешим, решаем «очень важные дела», оставляя на завтра обещание «заскочить». А потом звонок: «Он умер».

Так что, не теряйте времени, позвоните другу.

Источник

5 признаков того, что ваша дружба подошла к концу, и почему это нормально

Мы не умеем делать других людей частью своей жизни, не привязываясь к ним. И когда нас покидают, становится очень больно. Да, иногда те, с кем мы подружились еще в юном возрасте, остаются с нами до самого конца, но так бывает очень редко. Обстоятельства меняются, и мы меняемся вместе с ними. И, поверьте, если мы изо всех сил будем стараться сохранить отношения с людьми, которые не делают нашу жизнь лучше, а лишь являются источником постоянного стресса, это не пойдет на пользу ни нам, ни им.

Порой бывает лучше признать, что эти дружеские отношения, какими бы приятными и крепкими они ни были поначалу, уже отжили свое, и что не всякая дружба длится всю жизнь. Принятие этого факта, хоть и болезненно, но куда более правильно, чем попытки собрать по кусочкам и склеить то, что не подлежит восстановлению.

Да, когда из нашей жизни уходят люди, которых мы знали очень давно, мы чувствуем, будто в душе образовалась дыра, которая никогда не заполнится, но на самом деле это вовсе не так. От попыток сохранить отношения с людьми, с которыми больше ничего не связывает, нам будет куда больнее.

Зачастую случается так, что жизненные обстоятельства сами удаляют бывших друзей из нашей жизни. И если мы позволяем им это сделать, во многих случаях это бывает лишь к лучшему. Как же это происходит? А вот как:

1. Иногда это случается из-за того, что вы или ваш друг нарушаете какое-то основоположное правило.

К примеру, вы начинаете встречаться с его бывшей «второй половинкой». Вы принимаете сторону оппонента в cпоре, важном для вашего друга. Или, допустим, вы сделали что-то такое, что обещали друг другу ни за что не делать еще в школе.

Возможно, все эти правила были установлены не просто так. Возможно, мы и впрямь не должны жертвовать своим временем и энергией ради людей, которые всегда предпочтут свои интересы вашим, и для которых любое правило и запрет окажутся пустым звуком, если им так захочется. Возможно, именно таким способом судьба показывает нам, кто из окружения действительно достоин нашей дружбы.

А еще стоит присмотреться к тому, не начинаем ли мы сами совершать выгодные нам поступки даже в том случае, если это ранит чувства друга. Потому что, если дело доходит до того, что мы начинаем в большинстве случаев выбирать себя, любимых, это говорит многое о том, что мы на самом деле чувствуем в отношении этой дружбы, и, собственно, самого друга. Лучше отпустить и не мучить ни его, ни себя.

2. Иногда бывает так, что вы просто разъезжаетесь по разным городам или странам, и поначалу даже пытаетесь поддерживать отношения. Однако постепенно у вас появляются новые интересы, друзья и круг общения, и вы начинаете созваниваться все реже и реже. Иногда вы принимаете этот факт, и цените дружбу, даже если они стали жалкой тенью того, чем они были раньше… и это нормально. Ваша дружба никуда не девается, и однажды вы, быть может, еще встретитесь, чтобы обсудить за бокалом пива былое.

Пожалуй, это лучший из всех возможных вариантов в подобной ситуации, но, увы, так случается не всегда. Иногда ослабевание дружбы слишком сильно ранит наше эго, боящееся того, что теперь мы оказываемся в лучшем случае на втором месте, что защитные механизмы нашей психики включаются на полную мощность, и мы осыпаем друга сообщениями, полными обвинений и пассивной агрессии.

Если это происходит, то, откровенно говоря, лучше бы вам и вовсе прекратить общение, и позволить друг другу пойти своей дорогой, потому что вы уже позволили такой мелочи встать на пути у вашей дружбы. Вы медленно, но неотвратимо начали отдаляться друг от друга…

3. …А иногда это происходит даже тогда, когда вы живете по соседству. Вы просто отдаляетесь друг от друга. Вы меняетесь, меняются интересы и увлечения, и вы понимаете, что попросту больше не подходите друг другу. У вас нет ничего общего, и ваши отношения ограничиваются разговорами ни о чем в баре или на вечеринке.

Если что-то случается, то вы позовете на помощь кого угодно, но не друг друга. Иногда это вполне нормально, и некоторым людям нужна именно такая дружба. Но в большинстве случаев это совсем не так. Нет, вы не ссоритесь, и ваша дружба оканчивается не скандалом… Просто вы перестаете быть друзьями, только и всего.

4. Иногда выходит так, что вы раз за разом проглатываете свой гнев, обиду или раздражение, боясь, что это начнет конфликт. Зачем портить замечательные дружеские отношения, думаете вы, и молчите, молчите, молчите… Однако это лишь временное решение, которое, во-первых, ничего не решает, а во-вторых, ведет к катастрофическим последствиям.

Когда вы привыкаете молчать о своих обидах, нуждах и ожиданиях ради того, чтобы сберечь отношения, все это отнюдь не исчезает бесследно, и настанет день, когда выстроенная в вашем сознании дамба треснет и прорвется, и вырвавшийся из нее поток захлестнет все, что вы пытались защитить. И даже если ваша дружба выстоит после такого, то, увы, она уже никогда не будет прежней.

Да, это неприятные чувства, но рано или поздно они исчезнут. И если вам повезет, все, что вы вынесете из этого жизненного испытания – ценный урок об одном из самых важных правил отношений (если вас что-то беспокоит, лучше скажите об этом сразу – вы не сможете вечно держать это в себе).

5. Иногда у вас меняются приоритеты, и то времяпровождение, которое нравилось вам двоим, сменяется чем-то другим. Чем-то, что нравится вам куда больше. Это вовсе не обязательно связано с новыми друзьями или отношениями, но подсознательно вы считаете это куда более достойным нашего времени и энергии, чем человек, с которым вы еще совсем недавно были не разлей вода. Когда это происходит, то, скорее всего, с этим уже ничего не поделаешь и нужно просто позволить этому случиться.

Это вовсе не обязательно означает, что этот человек вас больше совершенно не интересует. Если подобное нас чему-то и учит, то, пожалуй, тому, что мы не должны сдерживать себя – что мы должны позволять себе быть достаточно гибкими, чтобы расти и меняться. А еще – что умение отпускать тоже важно, и расставание с былыми друзьями вовсе не обязательно должно быть грустным и печальным. Пусть лучше это станет для вас возможностью встретить что-то новое – новых людей, новые возможности, новую жизнь.

Новое видео:

Источник

Что происходит и для чего?
Adblock
detector